東京都在住 職業SE／Yさん（20代）の体験談 散々悩み散らして買ったマットレス。あれから1週間たちましたが、もう快適すぎるので寝心地を紹介です。 腰痛の経緯とマットレスの寝心地と 買ったのはこれです。 10cmの三つ折 …
ミニマリストこじらせて腰痛発症したのでマットレス買った
腰痛 治った
エゴスキューの口コミ「介護で辛いヘルニアに、効果あった」
吉田さん（37歳） 介護士の体験談 数年前に試してよかった、エゴスキューの腰痛体操。 坐骨神経痛がつらくてブロック注射を打ち、忙しいのでストレッチなどもせず……痛みにもんもんと耐える毎日を過ごしていた私がこの体操のDVD …
腰痛で仕事を辞めるにあたり、失敗したこと。良かったこと
【35歳 既婚】子供が1人のヘルパーをしていたKさんの話を掲載 私は特養でヘルパーをしていて、夜勤することもしばしば。 男性介護士の人なら分かると思いますが、結構な力仕事です。朝の離床のときなんて、ヘトヘトの体で自分が介 …
