サイドクロス骨盤サポーター 社会文化功労賞受、愛知氏のバイオメカコルセットで有名であるバイオメカサポーターシリーズ。姿勢を正す『サイドクロス骨盤サポーター』 サイドクロス骨盤サポーターのおすすめポイント 寝るときもつけた …
腰痛
腰痛持ちの私がプレゼントにもらうと「本当に嬉しいグッズ!」
腰痛持ちの人にとって、プレゼントにもらうと本当に嬉しいグッズや「これもらったら私ならきっと喜ぶだろうなー!」といった【生の声】をご紹介しています。 腰痛持ちがプレゼントにもらうと嬉しいグッズ ご協力して頂いたNさん 腰痛 …
『バランスチェア』の特徴と口コミ(腰痛改善・腰痛悪化について)
バランスチェア 元々は北欧ノルウェーより生まれた椅子。姿勢矯正などを目的として「無理なく背面のS字カーブが描かれるよう」設計されているバランスチェア。 モデルは『バランスチェア・イージー』が有名で、現在では多くのバランス …
腰痛対策におすすめの椅子【症状や姿勢による】正しい選び方
日常的に座ることの多い生活の場合、筋肉のバランスや姿勢によって椅子は腰痛の原因に直結するからこそ選び方は大変注意したいところだ。 このページでは腰痛対策に良いおすすめの椅子から “できるだけ低予算” で購入す …
『アーユルチェアー オクトパス』の特徴と口コミ
アーユルチェアー オクトパス ayur chair octopus 日本人の体や生活様式に適した構造により、正しい姿勢を身につけるイス『アーユルチェアー オクトパス』 業界内でも評判がよく、腰周りにかかる負担の分散・姿勢 …
横向き寝まくら『YOKONE』の特徴と口コミ
横向き寝まくら『YOKONE – ヨコネ』 腰痛改善に “当たり前” である横向きの寝方をサポートする専用まくら『YOKONE』。 特許技術により頭、首、肩、腕の4点を支え安眠できる環境をつくる。 …
『マジコ姿勢サポーター』の特徴と口コミ
マジコ(magico)姿勢サポーター ためしてガッテンなどのテレビ番組や、数多くのファッション雑誌で取り上げられ、最近では海外向けの旅行誌やスポーツ誌などで紹介される大変多くの方に人気の姿勢矯正サポーター。 マジコ(ma …
腰痛を予防する7つのセルフケア
なぜ腰痛になりやすい人となりにくい人がいるのか。 もちろん生活環境や体格は人それぞれ違うが、それでも同じような状況下で腰を痛める人と痛めない人がいる。 下に腰痛を予防するセルフケアを説明する。 腰痛予防のセルフケア 腰痛 …
腰痛改善に大きな効果。ヨガと瞑想について【研究結果】
ヨガと瞑想は慢性腰痛を緩和することがある。 米国の医学雑誌(JAMA)に、瞑想と認知行動療法(心理療法の一種)に痛みを緩和する効果がある可能性を示す研究結果が出ているが、これにはヨガを組み合わせた治療法が行われている。詳 …
10年の腰痛がやっと楽になった!コルセットは超絶おすすめ
正直10年ほどずっとコルセットは意味がないと思っていました。しかし私の考え方や使い方次第でどうにかなることがあった。コルセットがおすすめすぎです。 これです。 もちろん、長年の腰痛が楽になったのは“それ”だけ …