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腰の休日(以下、当サイト)は、「一から十まで腰のこと」をテーマに「腰痛を少しでも改善したい」と悩む人にとって、日ごろから行う腰のセルフケアや痛みの改善方法などを発信する情報サイトです。

国家資格を持つ理学療法士(りがくりょうほうし)[PT]を監修にした当サイトは、東洋医学・西洋医学から見た側面と、実際に腰痛で悩み苦しんでいた患者だからこそ分かる抱いた感情、経験等に基づき運営しています。

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